新手学提示词最大的问题不是技巧不够，是目标不清。
网上教提示词的基本都在讲"怎么写"，但真正让新手用出效果的那一步，是在写之前先想清楚哪一段该交出去。
技巧是第三步，第一步是判断该不该交。
一、第一步：为什么"该不该交"比提示词重要十倍？
新手最常犯的错，是拿到一个任务就开始想"怎么问"。
正确的顺序是：这个任务里，哪一段是我不想做的？
把它拆成四段：
- 我必须自己判断的部分
- 信息量大但标准低的部分
- 需要多角度铺开的部分
- 完全没必要交给 AI 的部分
这四段分清楚之后，你的问题会自然变得很具体。
举个实际的例子。合同审查看起来是一个任务，实际上能拆成：
- 判断这条风险对我方是否要紧 → 自己
- 找出所有涉及付款的条款 → 交给它
- 检查定义条款和正文是否呼应 → 交给它
- 判断对方给的修改建议能不能接受 → 自己
拆完之后你会发现，交给 AI 的是两个"找"的任务，而两个"判断"任务留在自己这边。
这就是为什么很多新手觉得 AI 不好用——他们把整件事一次性交出去了，然后花两倍时间去筛选哪些该听。
二、第二步：提示词到底该教几件事？
我见过的新手最容易过度设计提示词：一口气套七八个框架进去，输出反而变差。
我只用三个要素，而且顺序固定。
- 这是什么任务 —— 一句话
- 我要什么形状的输出 —— 表格？清单？分几段？
- 什么情况你不许自己决定 —— 依据不足时标注"需核实"，不要自己补
第三个要素是最容易被跳过、但最有用的一个。
我自己的固定句式是："凡是依据不足的，不要推断，直接标注'需核实'并说明缺什么。"
这一句能挡掉相当一部分看起来很像样、实际是编的内容。
举个对比：
- 不写这句："这份合同有什么风险？" → 给你十条，每条都像真的
- 写了这句："找出涉及付款的所有条款，标出前后不一致的地方。依据不足的标注'需核实'。" → 给你的是坐标加标注
区别在于，你有没有把"不确定"这条出路留给它。
不给它出路，它就只能硬编一个答案给你。
三、第三步：拿到输出之后该问什么？
这一步是新手最缺的。
多数人拿到输出就开始改，或者不对就重问一遍。两个做法都会浪费时间，而且第二种更糟——重问可能换来一个新错误，而原来的那个你已经检查过了。
我现在只有一个固定动作：问依据。
具体的问法就三句轮换：
- "这一条你的依据是什么？"
- "这一条的出处是哪？"
- "如果我把材料里的 X 删掉，这条还成立吗？"
第三句最好用。它会立刻暴露出哪些结论是真正挂在证据上的，哪些是泛泛而谈。
问依据的成本很低，但能筛掉大部分看起来专业、实际站不住的内容。
四、我踩的那个坑，提示词写长了到底损失什么？
我最早用 AI 的时候，最爱做的一件事是把提示词写得很长。
一份合同审查的提示词我写了八百字，角色、任务、背景、维度、格式、限制，一应俱全。
结果：它给的东西很长，但我用得上的只有两三条。
因为指令越多，它越倾向于把每条都写满——你要求"全面"，它就给你全面的、包括你没需要的。
现在我的提示词普遍不超过一百五十字。短提示词的好处是，它会逼你自己想清楚到底要什么。
因为写不长的说明你没想清楚。
五、零基础起步，最短路径是哪三个动作？
如果你现在完全没用过，想开始，我建议的动作只有三个。
- 先拿一个你每周都要做的、重复度最高的活儿 —— 不要拿大案子练手
- 只写一百字以内的提示词 —— 短，迫使自己想清楚
- 拿到输出先问依据，不急着改 —— 学会辨别，比学会提问更重要
三个动作，一个礼拜能走完。
走完之后你会得到一个能力：知道什么该交出去。
而这个能力，比任何提示词技巧都值钱。因为技巧会过时，"判断该不该交"这件事永远不会过时。
最后
网上教提示词的内容，90% 在讲第二层（怎么写）。
但真正决定你用得好不好的，是第一层（该不该交）和第三层（怎么验）。
我建议新手把 80% 的注意力放在这两层上。
- 第一层：拿到任务先问自己，哪一段是我不想做的
- 第三层：拿到输出先问依据，不要急着改
这两步不需要学，看一遍就会。
真正需要花时间的技巧，反而是等你把这两步做稳之后才需要学的。
顺序反了，你会拿着一堆技巧去问一些根本不该问的问题，然后得出"AI 不行"的结论。
而那个结论，通常错的不是 AI，是你问错了对象。
